你知道我在等你吗

這本書，就是一本讓你覺得乾貨滿滿，受益匪淺的好書。為了節省大家的時間，我把書中主要內容分條羅列，大家看完能夠拿來即用，快速上手。

1、你是真的很忙，還是假裝很忙？

中國人過度強調忙的意義，彷彿閑下來自己的價值就會埋沒，停下來地球都不轉了一樣。但同樣是忙，你的產出是否真的很高呢？快遞小哥的忙和比爾蓋茨的忙肯定效率不同，即使比爾蓋茨那麼忙，每年還會抽出2星期冥想。如果你也是職場中一隻「根本停不下來的陀螺」，說明你需要反思一下自己是否忙的有產出，有價值。

2、記錄你的時間花費

既然你很忙，可能會發現，時間跟錢一樣，不知不覺就沒有了。通過將時間標記成「集中精力工作」，「無意義浪費時間」以及「真正的休息」三個標籤，你能夠知道時間的流向，從而達到控制不必要時間支出，提高時間的「投入-產出比」。

3、警惕「時間黑洞」

早上打開電腦，登錄qq後自動彈出的騰信新聞很有趣，點開看了3分鐘。一會發現下面的同類新聞也有自己感興趣的，於是又忍不住打開了。一會又發現喜歡的球鞋年中大促，打五折了，於是登錄支付寶開始買買買。這些無止境的鏈接，會像黑洞一樣吞噬你寶貴的時間。如何避免？只在有傳輸文件需求時登錄qq,並且彈出騰訊新聞時直接右上角，不給黑洞留機會！

4、上班第一件事，制定今日計劃

逛街前沒有列清單的人很容易受到商家的誘惑。對於時間也是如此，如果我們不清楚自己的時間花在哪，那麼總會有客戶的催款、領導的談話和同事的牢騷幫我們花時間。制定了一天的計劃後，你會很清楚自己接下來的8個小時將投入到哪裡，對於工作以外的事情，就會有意思地剋制自己不做，或推遲去做。

5、找出自己的高效時間段

人不可能時時刻刻打了雞血一樣精力十足，總有狀態不好的時候。我們要做的，是把學習工作中的硬骨頭，集中在自己效率最高的時候攻克掉。「寫了一晚上文章」這樣的話沒有意義，因為你很可能更適合早上頭腦清醒的時候寫，如果長時間一個時間段工作，效率還不高的話，你需要調整一下自己的工作時間了，也許之後你會說「寫了一個早上，寫了3篇勵志文章」，這才是高效人士該做到的。

6、確立自己的價值觀

書中歸納，混職場的人無論身處什麼行業身在什麼崗位，都能歸類到「管理」、「成就感」「社會交際」三個價值觀中去。管理在於獲得人或物的支配權，成就感在於工作中不斷取得成就獲得領導認可，社會交際這個不用多說了吧。對照自己，現階段的價值觀，也就是你工作的目的是什麼，然後集中精力，做和你價值觀相關的事情。

7、時間管理四象限法

這個大家都應該知道了，概括地說2點：

a.之所以會有「既重要又緊急」的事情存在，是因為我們沒有按節奏把「重要但不緊急」的事情處理好。

b.「既不重要又不緊急」的事情，盡量不做。

8、改造四象限內的工作清單

在每個單獨的工作任務後面標註重要程度、緊急程度和優先順序。比如：

明天到大客戶進行售後回訪重要緊急高

打若干用於溝通的電話重要不緊急中

給辦公室發放A4紙不重要緊急低

這樣一來，結合各工作內容在四象限中的位置和相應標籤，即使在2項工作衝突時，你也能很清晰地選擇優先順序高的項目，不至於非常忙亂。

9、「甩掉」背上的猴子

比如走廊上遇到一個同事，說最近工作遇到點問題，想找你談談。這件事，在同事告訴你之前，是他自己的事情。但從你開始聽的那一刻，「猴子」跳到了你的背上，你不得不思考、分析，最後告訴你同事如何解決工作上的這個問題，來「甩掉猴子」。而一旦你第一次幫他了，由於思維的慣性，同事第二次很容易會再來找你吐苦水。時間有限，效率又不高的我們，最好不要把別人的「猴子」接過來，給自己添亂。

10、消除「拖延」「猶豫」「目標不清晰」

2分鐘內能夠完成的事情，立即去做。

別把時間耗費在猶豫上，覺得值得做的事情，能夠收到回報的事情，就放手去做。

對於難以一次完成的任務，我們在接到任務後第一件事應該將他分解開，每次做一點，把他慢慢蠶食掉，而不是看著整個任務發愣。

11、計算自己的「時薪」，並以此激勵自己。

對於大城市工作的白領，月薪的計算方式顯然忽略掉了路上通勤和加班的時間投入。時薪才能準確衡量出自己當前的價值。知道自己每小時賺多少錢後，工作起來會有動力。如果你能通過工作以外的時間來提高自己時薪的話，你就會更加珍惜時間，提高效率了。

12、用巴菲特的投資原則來管理時間

a.找出傑出的公司=工作中對我們很重要的事情

b.少即是多=工作中優先解決最迫切的事情

c.押大賭注於高概率事件上=工作中有巨大回報且你有把握的事情

d.要有耐心=用時間來檢驗你做的工作是否值得

e.不要擔心短期內價格波動=不要因緊急不重要的工作影響心情。

13、一次只做一件事

這樣做的好處：

讓你保持專註，精力集中，同時避免了任務切換帶來的時間浪費；

帶來成就感，做完一件劃掉一件事，能夠讓我們保持興奮狀態下的成就感；

擺脫壓力。看到清單中的事件在一個個減少，心頭的重壓也在逐漸減輕。

14、永遠知道「下一步行動」是什麼

把「制定下一季度銷售計劃」分解成「制定7月份上半月、下半月銷售計劃」這類目標清晰的行動，避免大項目引起的手足無措，同時讓自己保持手頭有事可做。

15、臨時任務用便簽記好，稍後處理

總會有電話突然進來找出差的同事、有客戶臨時要你們改個方案、有同事說幫我看看這個詞怎麼翻譯合適，所有這些，不要馬上起身去做，因為你要回分辨跟你價值觀有關的工作任務是哪些，不要因為別人，而忽略了自己為什麼工作。（這句話非常重要，建議大家多看幾遍）。

正確方式應該是記在紙上，等到你手頭工作告一段落，或休息時再去處理。

16、回顧每日工作計劃

當天工作結束前，給自己留出半小時時間，回顧今日任務完成程度是多少？哪裡可以改進？項目目前取得了什麼成果？在精力分配、團隊配合方面，是否有不足之處？思考這些之後，可以記在第二天的任務清單中，讓自己避免再犯同一個錯誤，提高個人管理、時間管理的能力。

17、分析沒能完成目標的原因

沒能及時完成目標的人，通常有以下原因：

a.沒有設定合理目標

b.放任偶爾的失敗

c.沒有記錄下來

d.沒有及時修正

e.沒有堅持行動

你佔了幾條？

18、設置「SMART」的目標

SMART是「Specific具體的」，「Measurable可測量」,「Attainable可實現」,「Realistic可實行」,「Time時間線」五個單詞首字母組成的。

比如我要當簡書籤約作者這個目標：

Specific–簽約作者；

Measurable-4000喜歡，粉絲2000；

Attainable-現在已經有1200+喜歡，400+粉絲；

Realistic-基本保持3天一更的節奏，以乾貨文章吸引粉絲；

Time-6個月時。

對照你的目標，是否夠「SMART」?

19、記下來臨時任務

大腦擅長的是創造新思維，比如能夠從「小明唱歌跑調被同學嘲笑，留下了心理陰影」聯想到數學題「求小明的心理陰影面積」，這些都是發散的，跳躍的思維。需要記憶的事情，比如周六和女友逛街、下班取快遞這種事情，還是需要設置手機提醒或者便簽記錄來的更有效。

20、拒絕容忍第一次失敗

「人之初，性本懶」。我們設定目標就已經消耗了很多勇氣，好不容易在實現目標的路上走了幾步，因為種種突然原因沒能讓我們完成當日任務，這是我們要做的，絕不是縱容回到原來的軌跡，而是堅決拒絕對自己心生憐憫，第二天必須馬上恢復戰鬥狀態，以全新姿態補上落下的任務。對自己的仁慈，才是最大的殘忍。因為我們每個人，都是自己最大的敵人。

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